<

保护宝宝眼睛从吃开始

来源:华龙网综合2018-03-02

    日常生活里面,有很多地方都会对孩子的眼睛造成伤害,但是各位爸爸妈妈总是会不注意。就好比是饮食不当,也会让孩子患上各种眼类疾病。所以,要是想让宝宝有一副明亮的好眼睛的话,最好是从饮食习惯开始。

    一、哪些食物影响眼睛健康

    1、甜食

    有非常多的孩子都喜欢吃甜食,这对于孩子来说是非常有吸引力的,同时也能够让孩子的心情变得愉悦,不过要知道甜食对眼睛是有一定的影响的。原因在于,要是吃太多的甜食,就会造成体内的维生素B1缺乏,宝宝就很有可能会得近视眼。

    吃太多甜食不但会伤眼睛,还能够造成孩子肥胖症,也会影响孩子的饮食,会影响到孩子一日三餐的正常进食。

    2、大蒜

    大蒜有抗菌杀菌的效果,不过,多吃大蒜的话对孩子是不太好的,尤其是对孩子的眼睛伤害很大。

    3、辛辣刺激性食物

    辛辣刺激性的食物,会让孩子眼睛周围有着浓浓的灼热感,同时还会造成眼睛看东西模糊。要是长时间爱吃辛辣食物,眼睛会得结膜炎、干眼症等疾病问题。

    二、孩子如何保护眼睛?

    1、少吃甜食和辛辣刺激性食物

    孩子保护眼睛,要注意好平时的饮食习惯,不要多吃甜食和辛辣刺激性的食物,弱视食用过多会对眼睛造成一定的伤害。

    2、不要长时间用眼

    孩子保护眼睛,要多多休息,不管是看书还是看电视,隔段时间就要歇一会,最好不要让眼睛长时间处于疲劳状态,不然就容易造成眼睛疾病问题。

    3、用眼方法要得当

    孩子保护眼睛,一定要有正确的用眼的方法。近距离看电视,躺着看书,喜欢玩电子产品……这些不好的习惯一定要改掉,不然不利于孩子眼睛健康。

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ©2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

保护宝宝眼睛从吃开始

2018-03-02 07:01:00 来源: 0 条评论

    日常生活里面,有很多地方都会对孩子的眼睛造成伤害,但是各位爸爸妈妈总是会不注意。就好比是饮食不当,也会让孩子患上各种眼类疾病。所以,要是想让宝宝有一副明亮的好眼睛的话,最好是从饮食习惯开始。

    一、哪些食物影响眼睛健康

    1、甜食

    有非常多的孩子都喜欢吃甜食,这对于孩子来说是非常有吸引力的,同时也能够让孩子的心情变得愉悦,不过要知道甜食对眼睛是有一定的影响的。原因在于,要是吃太多的甜食,就会造成体内的维生素B1缺乏,宝宝就很有可能会得近视眼。

    吃太多甜食不但会伤眼睛,还能够造成孩子肥胖症,也会影响孩子的饮食,会影响到孩子一日三餐的正常进食。

    2、大蒜

    大蒜有抗菌杀菌的效果,不过,多吃大蒜的话对孩子是不太好的,尤其是对孩子的眼睛伤害很大。

    3、辛辣刺激性食物

    辛辣刺激性的食物,会让孩子眼睛周围有着浓浓的灼热感,同时还会造成眼睛看东西模糊。要是长时间爱吃辛辣食物,眼睛会得结膜炎、干眼症等疾病问题。

    二、孩子如何保护眼睛?

    1、少吃甜食和辛辣刺激性食物

    孩子保护眼睛,要注意好平时的饮食习惯,不要多吃甜食和辛辣刺激性的食物,弱视食用过多会对眼睛造成一定的伤害。

    2、不要长时间用眼

    孩子保护眼睛,要多多休息,不管是看书还是看电视,隔段时间就要歇一会,最好不要让眼睛长时间处于疲劳状态,不然就容易造成眼睛疾病问题。

    3、用眼方法要得当

    孩子保护眼睛,一定要有正确的用眼的方法。近距离看电视,躺着看书,喜欢玩电子产品……这些不好的习惯一定要改掉,不然不利于孩子眼睛健康。

看天下
[责任编辑: 陈发源 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>>