降温了如何给宝宝保暖
<

降温了如何给宝宝保暖

来源:华龙网综合2018-11-06

俗话说“要想小儿安,三分饥与寒”。在天气逐渐变冷的时候,家长如何掌握好“三份寒”的尺度,让孩子既不至于里三层外三层,又不会温度不当而受寒生病呢?下面介绍为宝宝保暖的方法,爸爸妈妈们进来看哦。


  1. 胸口凉

    穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。


    肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。


  2. 肚暖

    肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。因此,天冷时给孩子24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。


  3. 足暖

    脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。


  4. 头凉

    孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。


  5. 背暖

    保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。